Frühjahrsretreat Zen Meditation - Sesshin (Berührung des Herzgeistes)

Thema

Mit den Augen Buddhas sehen

Einfach sitzen (jap. Shikantaza), die reinste Form der Zen Meditation, lässt Erkenntnis geschehen, dass wir bereits sind wonach wir suchen, verbunden mit einem tiefen Gefühl von Frieden, Freude und Befreiung. Innere Phänomene wie Gedanken oder Gefühle werden dabei weder verfolgt noch unterdrückt. Wir beobachten einfach ihre substanzlose Natur. So erkennen wir die Vergänglichkeit allen Daseins und werden immer vertrauter mit der Wahrheit des Seins - unserer im Grunde offensichtlichen Buddhanatur.

Am Vormittag und am Nachmittag kann es einen Vortrag oder ein Mondo (Frage-/Antwortrunde) geben. Die restliche Zeit verbringen wir weitestgehend in Stille und können erfahren, dass jeder Augenblick die Möglichkeit bietet dem Dharma zu begegnen. Geleitet wird das Sesshin von Zen-Mönch Thorsten Heisan Schäffer, Schüler von Zen-Meister Roland Yuno Rech. Das Retreat ist auf Grund kurzer Sitzperioden auch und gerade für Anfänger geeignet.

Referent

Kursgebühr

€ 180
(zuzüglich Übernachtung und Vollpension nach individueller Buchung)

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