Neo-Vipassana - Meditationstage im Parimal
Veranstalter
Claudia Irion (Raji) & Alfons Claes (Kushad)
Datum & Uhrzeiten
Veranstaltungsort
Parimal Gut Hübenthal, 37218 Witzenhausen
Thema
Neo-Vipassana ist eine Meditationstechnik, die sowohl Bewegungselemente als auch längere Phasen des stillen Sitzens mit Atembeobachtung beinhaltet.
So werden wir in diesen Tagen während der Sessions body-flow einließen lassen und morgens mit Yoga bzw. dynamischen Meditationen beginnen. Wir tauchen ein in den bewertungsfreien Beobachter und stärken unsere innere Präsenz. Es gibt Zeiten für Sharings und vertiefende Gespräche.
Programm
Neo-Vipassana Tage - Die Stille im Ozean der Lebendigkeit
| 11.10. | Freitag | |
|---|---|---|
| 17:00-18:00 | Kundalini-Meditation | optional |
| 18:30-20:00 | Osho Abendmeditation | optional |
| Abendessen | ||
| 21:00-22:30 | "Begrüssung, Einführung. Nach einem kurzen aktivierendem Energydance folgt das Eintauchen in die Stille mit: Vipassana-Sitting, Bodyflow und Vipassana-Sitting" |
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| 12.10. | Samstag | |
| 07:00-08:00 | Yoga-Session | |
| 08:30-09:00 | Mantra-Morgensingen | |
| 10:00-11:20 | "Quantum Light Breath Meditation (Eine ursprünglich von Jehru Khabal entwickelte intensive Atem-Meditation, die von Vipassana inspiriert ist und dich überraschend schnell und einfach zu mehr Kraft, Klarheit und Lebensenergie führt. Eine sehr gute Vorbereitung auf dein vertiefendes Sitzen im folgenden Vipassana-Sitting." |
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| 11:30-12:30 | Vipassana-Sitting, Bodyflow,Vipassana-Sitting | |
| Mittagspause | ||
| 15:00-16:00 | Vertiefende Gespräche, Fragen und Antworten | |
| 16:00-17:00 | "Bewegungsmeditation/Tanz, Vipassana-Sitting, Body-Flow, Vipassana Sitting" | |
| 17:00-18:00 | Kundalini-Meditation | optional |
| 18:45-20:00 | Osho Abendmeditation | optional |
| Abendessen | ||
| 21:00-22:30 | "Bewegungsmeditation/Tanz, Vipassana-Sitting, Body-Flow, Vipassana Sitting" | |
| 13.10. | Sonntag | |
| 07:00-08:00 | Yoga-Session | |
| 08:30-09:00 | Mantra-Morgensingen | |
| 10:00-11:20 | "Quantum Light Breath Meditation" | |
| 11:30-13:00 | Vipassana-Sitting, Bodyflow, Vipassana-Sitting | |
| Abschluss |
Referenten
Kursgebühr
nach Selbsteinschätzung, Empfehlung: ab € 90
(zuzüglich Übernachtung und Vollpension nach individueller Buchung)
