TRE® - Die Stärke der Verletzlichkeit spüren, Trauma lösen

Thema

Aus der Treue zu dir in die Kraft kommen

Zitter Dich frei mit TRE®

Bei Dauerstress, jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz. Durch die entwickelte Übungsreihe TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren. Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen.

Wie viel bist du dir selber wert? Hast du den Mut mit deiner Verletzlichkeit da zu sein? Das Selbstwertgefühl ist das Gefühl für die eigene Würde. Daraus erwächst das authentische Sein.

Körperwahrnehmung, deine Sensibilität und Verletzlichkeit, das Vertrauen in dich und die Welt sind die Hauptthemen in diesem Seminar.

Wir üben in der Gruppe mit: TRE®, Wahrnehmungsübungen, Tanz, Reflektion

Referentin

Kursgebühr

€ 225
Termin für Frühbucherrabatt bitte beim Veranstalter erfragen
€ 165 zahlt eine von Dir mitgebrachte Person
(zuzüglich Übernachtung und Vollpension nach individueller Buchung)

Weitere Infos