Yoga-Tag
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Diesen Yoga-Sonntag bieten wir die Möglichkeit, tiefer in die Welt des Yogas einzutauchen und Du wirst spüren: Yoga macht einfach glücklich!
Wir starten mit energetisierendem Pranayama (Atemübungen), gefolgt von einer fließenden, kraftvollen Yoga-Session. Nach der Mittagspause fahren wir fort mit einer kurzen sanften Yoga-Einheit gefolgt von Yoga-Nidra (Endspannung). Nun ganz tiefenentspannt ist der Boden geebnet für eine einstündige Vipassana-Meditation. Nach einem Päuschen wollen wir uns Patanjalis Yoga-Sutren widmen.
| Uhrzeit | Angebot | Referent |
|---|---|---|
| 07:00 | Pranayama (Atemübungen) | Raji |
| 10:30-12:00 | Yoga-Session | Raji |
| 12:15-12:45 | Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) | Raji |
| 15:00 | Einführung in die Bhagavad Gita und Lesen von Kapitel 10 und 11 aus dieser (die sind einfach spannend und großartig!) | Kushad |
| 16:30-17:30 | Vipassana-Meditation mit Lathian (mit Kushad) | Raji |
Referenten
Kursgebühr
Kursgebühr € 30, einzelne Session € 10
(zuzüglich Übernachtung und Vollpension nach individueller Buchung)
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https://parimal.de/preise-storno-buchung-2019
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Das Parimal Seminarhaus Team
